Este recomandat să clipeşti conştient de 10 sau chiar 20 ori la fiecare 5 minute. De fiecare data
când clipeşti, fă-o din ce în ce mai repede. Începe să clipeşti acum!
Această modalitate este simpla şi eficientă, te ajută la eliberarea tensiunii din ochii tăi şi le va
permite ochilor tăi să se relaxeze, și în același timp ajută la imbunatatirea vederii.
Aminteşte-ţi să clipeşti de 10 ori la fiecare 5 minute, mai ales când lucrezi multe ore la calculator pentru a permite musculaturii ciliare să se „restarteze”şi să se odihnească, dar și pentru a te ajuta la imbunatatirea vederii.
În acest fel se evită deteriorarea vederii tale şi vei face primul pas pentru pentru imbunatatirea vederii tale.
Fluidul nutritiv din lacrimi, asemenea unui lubrifiant, este distribuit pe suprafaţa corneei. În lipsa clipitului, ochii sunt lipsiţi de substanţe nutritive, şi apar senzaţiile de uscăciune, de mâncărime şi de iritare a ochilor.
Un alt lucru care duce la uscăciunea ochilor este purtarea lentilelor de contact care interferează cu
clipitul. Pleoapele se comportă faţă de lentile ca faţă de nişte corpuri străine, şi creierul va transmite
ochilor să clipească mai rar.
Această modalitate este simpla şi eficientă, te ajută la eliberarea tensiunii din ochii tăi şi le va permite ochilor tăi să se relaxeze. Dacă în timp ce clipeşti vei începe să lăcrimezi, este foarte bine. Lichidul lacrimal va umezi ochii, îi va hrăni şi îi va curăţa de praful acumulat în timpul zilei.
Clipeste de 10 ori la fiecare 5 minute, si in acest fel vei face primul pas catre imbunatatirea vederii.
Apasa un click pe paginile urmatoare si invata mai mult despre:
